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10파운드 이상 빼고 싶은데요.

  • heechoi
  • 2010-03-08 10:27:06
  • hit1745
  • 76.168.226.209

갑자기 살이 올라서 고민인 사람입니다.

겨울 지나면서 10파운정도 확 쪄서 몸이 많이 둔해 졌어요.

홈페이지를 보니 다이어트 프로그램을 하고 계시는데, 내용이 좋은 거 같아서 한번 시도해 보려고 하는데요.

어느정도 기간으로 하면 좋을까 궁금하고, 여기 다이어트 프로그램 하시고 잘 빼신 분이 있으면 얼마나 잘 되었나 소개 좀 해주실 수 있나요?

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