인터넷 썰칭해서 홈페이지에 여러가지 정보를 보게 되었습니다.

다이어트 치료하신 분 수기 내용도 인상적으로 읽었구요.

저도 다이어트에 대해서는 왠만큼 안해본 건 없는데

굶는 것 한동안 했다가 머리가 빠지는 것을 경험한 뒤로는

저녁은 간단히 먹고 왠만하면 많이 안먹으려고 하는 것으로 하고 있습니다.

그런데, 최근에 모임이 몇번 있어서 뷔페같은 곳을 갔다 오고 나서 살이 확 찌는 것을 느낍니다.
왠지 먹고 싶은 생각이 자꾸 들기도 하구요.

한약을 먹으면서 다이어트하면 어떨까 하는데,

아니면 식사조절을 다시 독하게 하면서 잡힐 수 있을지..

어떻게 해야 할지 궁금합니다.