건강정보

한분 한분 소중한 마음으로 소통합니다.

건강정보
게시물 검색
List of articles
번호 제목 작성자 작성일 조회수
공지 라디오코리아 "크리스틴 조의 웰빙한방이야기" 컬럼 안내 2014-08-14 hit3768
  • CT. MRI. PET의 장단점

    • 그린한방병원
    • 2013-11-08
    • hit1974
    • vote0

    ~CT. MRI. PET의 장단점 - 의료상식

     


    많은 환자와 가족들이 CT와 MRI. PET에 대한 이해 부족으로 병원에서 곤란을 격는다. 때문에 일부 환자들은 CT보다 MRI를 찍고 싶다거나, PET를 찍어 보고싶다며 엉뚱한 주문을 하는 등의 상황이 발생되어 더러는 과잉진료 시비를 낳기도 한다.

    차제에 이에대해 아래와 같은 의학계 전문가의 설명을 통하여 이해를 돕자.

     

    CT...전산화 단층 촬영

    장점...

    X선을 이용해 짧은 시간에 인체의 단면 촬영가능. 뼈의 미세골절, 뼈처럼석화된 병변, 뇌출혈 등을 MRI보다 훨씬 정확하게 포착해냄.

    촬영시간이 짧아 호흡으로 움직이는 폐나 계속 박동하는 심장, 연동운동을하는 장 등의 장기를 촬영하는데 유리.

    검사종류와 촬영부위에따라 차이는 있지만 MRI나 PET에 비해 염가.

     

    단점...

    극소량이기는 하지만 환자가 방사선에 노출됨. 혈관을 촬영하거나 조직의 특성을 파악하기 위해 사용되는 조영제(약물)가 신부전환자나 약물 과민반응 환자에게는 적지않은 부담을 줄수 있다는 문제점.

     

    MRI...자기공명영상

    장점..

    자기장을 이용하는 MRI는 CT와 달리 방사선에 노출 되지않음.

    근육, 인대, 뇌 신경계, 종양 등 연부조직을 촬영하는데있어 아직까지 MRI의 해상도를 능가하는 검사가 없으며, 특히 신경계를 촬영하는데 진가발휘.

    위의 장점 때문에 급성뇌경색이 의심되는 환자의 경우 MRI가 우선적으로 선호됨.

     

    단점..

    촬영시간이 긴편이어서 폐쇄 공포증이 있는 환자 에게 시행곤란.

    (인내심필요) 척추 보형물 등을 가진 경우라도 진단에 방해가 됨.

    인공내이(內耳)나 구형 심박동기 등의 작용에 장애초래.

    ' 최근에는 유방암, 간암, 난소암, 자궁경부암등 연부조직 암의 범위 파악에 MRI가 폭넓게 활용되고 있음

     

    PET..양전자 단층촬영

    장점..

    F-18 FDG라는 포도당유사체를 이용해 인체의 대사상태 촬영 가능.

    주변 조직에 비해 포도당 대사가 항진되는 악성종양, 간질, 알츠하이머병, 염증성 질환 등의 진단에유용.

    일단 암의 존재가 확인된 뒤라면 PET는 전이암의 위치를 추적하거나 암의 치료효과를 판정하고 재발여부를 평가하는데 매우 요긴하게 활용됨.

     

    단점..

    암과 단순한 염증을 구별하거나 해부학적 위치에 대한 정확한 정보를 주는데 한계가 있기 때문에 PET로 암을 진단 할 경우 그 만큼오진확률이 높아 지기도함.

    따라서 모든암을 PET로 쉽게 발견 할 수 있다고 믿는것은 문제임.

    실제로 소변으로 배설되는 FDG의 특성 때문에 신장, 요관, 방광, 전립선 등 소변이 지나가는 길목에 생긴 암의 구별은 쉽지않음.

    또 폐암의 일종인 세기관지 폐포암, 위암의 일종인 반지 세포암 등 일부암은 조직의 특성상 FDG 대사율이 낮아 PET로의 발견은 용이하지 않음.

    * * PET로 시행시와 시행하지 않았을 때를 비교하면 30%이상에서 치료방침이 바뀐다는보고가 있음.

     

    결론...

    위와같은 점들 때문에 현 단계에서는 어느 한가지 검사로 모든 질병을 찾아 낼수는 없음. 각각의 검사방법마다 특성과 기능이 다르기 때문에 각각의 장단점을 알고 상황에 맞게 최선의 검사방법을 선택해야 한다.

     

     * 도움말 :

    서울대병원 진단방사선과 구진모 교수

    서울대병원 핵의학과 강원준 교수

    서울신문 심재억 기자의 건강 칼럼

    - 위 세분 전문가의 칼럼에서 요점 발췌정리 -

  • 혈액형별 다이어트

    • 그린한방병원
    • 2013-10-29
    • hit1386
    • vote0

    < A 형 >

    1. 특성

    - 민감한 소화기관, 약한 면역체계를 가지고 있으며, 정신적 스트레스에도 약한편
    위험질병 : 암(특히 위암, 유방암), 악성빈혈, 고혈압, 심장병, 대장염, 간 및 쓸개의 질환,
    당뇨병, 천식, 급성관절염, 위염

    2. 식사 Advice
    1) 효과적인 식품
    - 대표식품 : 대구, 고등어, 두유, 두부, 콩, 국수, 당근, 파슬리, 호박, 파인애플, 요구르트,
    순무
    - 채소 : 위산부족을 예방
    - 올리브 오일 : 콜레스테롤치를 저하시킴
    - 파인애플,체리 : 칼로리 연소를 도움
    - 과일 : 근육 조직을 활성화시키는 곡류의 기능을 높여주는 기능
    - 레몬즙 : 소화기과에 쌓여 있는 점액을 깨끗하게 해 배출을 좋게 함
    - 진저 : 위산분비 촉진
    - 카모마일 허브티 : 릴랙스 효과
    - 한잔 정도의 붉은 와인, 커피나 녹차

    2) 대표적인 식품
    -대표식품 : 고기, 유제품, 감자, 피망. 토마토, 파파야, 오렌지, 바나나
    -유제품 : 신진대사를 방해(요구르트 제외)
    -불에 탄 고기, 소금에 절인 발효식품 : 발암성 질산염이 들어있어 위암을 유발함

    3. 운동
    - 요가, 명상 등 기분을 안정시킬수 있는 운동
    - 사람들과 경쟁하지 않아도 되는 온화한 운동
    - 심한 유산소 운동(하이킹, 수영, 스트레치 등)은 피함
    - 가벼운 운동 중 한가지 이상을 일주일에 3 ~ 4회 실시

    < B 형 >

    1. 특성
    - 여러 면에서 균형을 잘 잡고, 면역성과 소화기관이 튼튼.
    다양하고 풍부한 재료를 이용한 식생활을 즐길 수 있음
    위험질병 : 루게릭병, 루푸스, 다발성 경화증, 소아형 당뇨병, 만성피로증후군

    2. 식사 Advice
    1) 효과적인 식품
    - 대표식품 : 양고기, 붉은살 고기, 정어리, 치즈. 요구르트. 시금치, 가지, 무, 피망, 바나나,
    허브티, 녹차, 주스
    - 순무, 고기, 달걀, 유제품 : 신진대사 효율을 높이고, 몸무게를 줄이는 효과
    - 대구, 고등어 등 지방이 있는 원양어
    - 올리브유 : 소화 흡수를 도와줌 (이틀에 한번, 한 큰술 정도)
    - 생강, 카레가루, 고추 : 신진대사를 활발하게 함
    2) 대표적인 식품
    - 대표식품 : 옥수수, 땅콩, 닭고기, 밀가루 제품, 토마토, 참기름, 갑각류
    - 옥수수, 땅콩, 들깨 : 레크틴이 B형의 신진대사를 저하시킴.
    밀가루와 같이 먹으면 대사의 효율이 더욱 악화되어 제대로 소화가 되지 못한 채 지방으로
    축적됨.
    - 닭고기 : 레크틴이 B형의 혈액을 응집시킴

    3. 운동
    - 심하지 않은 테니스나 에어로빅 등 적당히 다른사람과 함께 즐길수 있는 운동
    - 심하게 몸을 움직일 수 있는 운동은 1주일에 3회, 릴랙수 효과가 있는 운동은 1주 일에 2회
    - 약간 심하게 운동을 할 때는 반드시 운동 전 스트레치 등 워밍업 필요


    < O 형 >

    1. 특성
    - 튼튼한 소화기관과 면역체계
    - 지나치게 강한 면역체계로 인해 자가면역질환이나 알레르기 질환에 걸릴 위험이 높음
    - 위험질병 : 위궤양, 십이지장궤양, 궤양성 대장염
    - 혈액 응고 장애 : 엽록소가 많이 함유돼 있는 녹색채소 섭취가 도움이 됨
    - 근육조직을 다소 산성으로 유지하여 칼로리 소비력을 증가시킴

    2. 식사 Advice
    1) 효과적인 식품
    - 대표식품 : 쇠고기, 간, 고등어, 시금치, 브로콜리. 마늘, 무화과 열매
    - 고기 : 위산이 많아 고기를 잘 소화시킴
    - 채소나 과일(매실, 살구, 건포도) : 위산과다 방지
    - 브로콜리, 시금치 : 비타민 K의 혈액정화 기능
    - 파인애플 주스 : 붓기나 장에 가스가 쌓이는 것을 방지
    - 로즈계열의 허브티

    2) 대표적인 식품
    - 대표식품 : 옥수수, 파스타류, 베이컨, 귤, 딸기, 요구르트
    - 빵이나 파스타 같은 곡류, 두류 : 레크틴이 칼로리를 에너지로 연소시키는 기능을 약하게 함
    - 커피 : 위산분비를 촉진하므로 제한
    - 유제품 : 유제품 제한으로 인해 부족한 칼슘을 보조제로 보충해야 함


    3. 운동
    - 심장 박동수를 적당이 올려주는 유산소운동


    < A B 형 >

    1. 특성
    - AB형의 유전자는 A형, B형의 양쪽 성질을 모두 계승
    - 고기에 대한 순응성이 있으나(B형의 성질), 위산이 적어(A형의 성질) 고기를 대사시키지 못해
    지방으로 축적
    - 비교적 민감한 소화기관, 면역체계는 A형과 유사
    - 위험질병 : 암, 심장병, 고혈압, 만성 위염, 악성빈혈
    - 근육조직이 다소 알칼리성일 때 가장 효율 좋게 칼로리를 연소시킴
     

  • 갑작스런 눈떨림 원인과 치료

    • 그린한방병원
    • 2013-10-09
    • hit1305
    • vote0

    갑작스런 눈떨림이란 불청객 ?


    ◈ 눈 떨림(안검경련)이란

    눈떨림 혹은 안검경련은 눈꺼풀의 비자발적인 수축입니다. 대부분은 스트레스, 피로 등으로 인해 교감신경계가 항진되어 두경부 근육의 긴장, 눈 주변 근육의 비자발적 수축으로 이어져 나타나는 것입니다.

    하지만 일부는 좋지 않은 신경과, 내과적 원인에 의해 나타나는 경우도 있습니다.
    심할 경우에는 눈을 뜨기 어려운 경우도 있습니다. 이 정도까지 되지는 않더라도 일상 생활 혹은 업무를 하면서 매우 신경 쓰이는 증상임은 분명합니다. 때로는 안구건조증으로 오진되는 경우도 종종 있어 주의를 요합니다.

     

    ◈ 진단과 치료

    대부분은 별다른 원인을 찾을 수 없는 특발성인 경우입니다. 하지만 일부에서는 뇌 기저핵을 침범하는 질병, 갑상선 기능이상, 전해질 이상, 중증 근무력증 등 좋지 않은 질병이 원인이 될 수 있습니다. 또한 파킨슨 병 치료약, 폐경기 여성호르몬 보충약물, 신경안정제 등의 약물에 의해 나타날 수도 있어 정학한 진단이 중요합니다.


     그린한방병원의 치료

    눈떨림의 대부분은 장시간의 스트레스로 인해 두경부 근육이 장시간 경직되고 안면부 근육 세포막의 불안정으로 이어져 불수의적 수축, 떨림의 기전으로 발생하는 것입니다. 이러한 경로를 환자분들에게 설명드리고 몸이 얼마나 긴장되어있는지, 즉 자율신경계 중 교감신경계가 얼마나 항진되어있는지를 평가하고 기본적으로는 한약 처방, 두경부 수축을 이완할 수 있는 안면침,체침 등을 병행합니다. 

     

    ?내원하시는 환자분들 중 약 85% 정도는 2주~4주의 한약치료로 증상이 호전되지만 적게는 그렇지 않은 분들도 있는데, 만약 3주가 지나서도 증상이 지속되면 침치료를 함께 고려하도록 합니다.

     

    ◈ 치료리뷰
    35세 전문직 여성으로, 이전에도 간혹 눈떨림이 있었으나 하루면 없어져 신경을 쓰지 않았는데 최근 회사 단기 프로젝트 진행으로 업무에 대한 스트레스가 심해지자 눈 떨림이 1~2주간 지속되었습니다. 걱정이 되어 인터넷검색을 해보고 중풍 또는 중추신경계 문제가 아닌가 걱정되어 내원하셨는데 다양한 진단 결과 눈 떨림 외에는 아무런 이상징후가 없었습니다.

    신경계에 별다른 이상이 없는 것으로 판단되어 질환의 원인과 진행과정을 설명드리고 몸이 얼마나 긴장되어있는지, 즉 자율신경계 중 교감신경계가 얼마나 항진되어있는지 평가하고 1개월간 한약처방 및 섭생관리, 평소 요가나 유산소 운동으로 신체를 이완시키시도록 처방하였고 현재 불편함이 소실되어 건강한 생활을 하고 계십니다.

     

    ◈ 생활 속 관리

    눈떨림이 마그네슘 부족에 의한 것이라며 그저 마그네슘만 비싼 가격에 구매해 드시는 분들중 증상 호전이 되지 않는 경우가 많습니다. 단순히 영양적인 문제인지는 상담을 통해 면밀한 진단으로 원인을 찾고 적절한 치료방향을 찾는 것이 필요하고 체질감별을통해 본인에게 맞는 방향의 음식관리도 처방받으시는 것이 현명합니다.