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건강상식 피로를 풀어주는 귀 마사지법
2011-01-31 06:57:19
건강지킴이

~ 피로를 풀어주는 귀 마사지법


 

 

 

 평소에 귀마사지를 꾸준히 실시하면 얇은 귀가 두툼해지고,
귀의 혈색이 밝아지면서 미용상으로도 효과가 있지만
의학적으로는 신장의 기운을 튼튼하게 도와준다


 

 

귓볼을 잡고 아래로 당겨준다

 

          (20초간격, 20회)

 

 

 

 

귀를 반으로 접었다  놓았다를 반복해 준다

 

          (10초간격, 30회)

 

 

 

귀를 손가락 사이에 넣고 빠르게 비벼준다

 

                  (30회)

 

 

 

귀의 가장자리를 바깥으로 당겨준다.

 

           (10초 간격)

 

 

 

귀 안쪽을 꾹꾹 눌러준다.

  

         (수회 반복)

 

 

 

귀 구멍에 손가락을 걸어 앞으로 밀어낸다.

 


 
 
 

 

                                                  

 

 

 귀 잡아 당기기와 비비기

 

이름난  장수촌의 장수 비결가운데
하나가 하루 한번 귀 잡아 당기기!

 

이미지를 클릭하시면 원본크기로 보실수 있습니다.

 

 

매일 밤마다 귀를 비비고


 

빨갛게 되도록 자극한 뒤 잠자리에


드는 것이라고 한다


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