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건강상식 ◆ 일상적 습관, 척추에도 영향
2010-08-30 06:28:04
건강지킴이

~고혈압과 한방적 치료

 

 

 

고혈압은 혈압이 정상보다 병적으로높은 것을 말하며 이 때문에 일어나는 병증을 고혈압증이라고 합니다. 최고 혈압이 통상 160mmHg이상으면 고혈압으로 진단되지만, 200~250mmHg에 달하는 경우도 적지 않습니다.

 

 

고혈압증은 특별한 원인없이 생기는 일차성 고혈압인 선천성 고혈압, 다른 질병이 원인이 되어서 생기는 이차성 고혈압인 후천성 고혈압, 스트레스나 심적 흥분을 억제하지 못하여 생기는 신경성 고혈압, 혈압의 변동이 심하게 나타나는 불안정 고혈압 등이 있습니다.

 

 

한의학에서는 고혈압을 간양항승증(肝陽亢升症)이라 하며 또한 간실증(肝實症), 간사현운증(肝邪眩暈症)이라 부르기도 합니다. 한의학에서도 고혈압이 생기는 원인을 몇가지로 보는데, 첫째, 유전적인 문제, 즉 본태성 고혈압은 가족적 경향이 농후하므로 선천적 요인이 고혈압 발생에 많은 영향을 끼치는 것이고 고혈압을 갖게 되는 특정 체질이 집중되어 있는 이유도 역시 이것에 속하게 됩니다. 둘째, 신장 기능 저하(신장의 혈류량이 극도로 감소되면 신장에서 일종의 혈압 상승 물질이 생겨서 혈압이 높아짐), 셋째, 정신적인 스트레스, 넷째, 기름지고 영양가 높은 음식과 소금의 과잉 섭취 등의 잘못된 섭생으로 인해 생기기도 합니다.

 

일반적으로 혈압이 높다고 해서 반드시 특별한 증상이 나타나는 것은 아니며 자신도 모르게 고혈압이 계속되어 뇌, 심장, 신장에까지 합병증이 발생하였을 때 비로소 자각적으로 신체의 이상을 느끼게 되는 수가 많습니다. 대체로 두통, 현기증, 흉민(胸悶), 이명, 가슴이 두근거리며 통증을 느끼고 아울러 견지통과 사지통까지 병발하는 경우도 많습니다. 그밖에 불안감, 맥박이 빨리 뛰는 피로감 등을 느끼며, 코피가 나고 변비 등의 증상이 나타나기도 합니다.

 

 

고혈압의 치료는 양방과 한방이 다소 다르다고 할 수 있습니다.

양방에서 공급되는 혈압약과 당뇨약은 치료제라기보다 어떤 기전에 의해서 혈당과 혈압을 유지시켜 주는 원리입니다. 그러나, 약을 중단하면 바로 다시 혈압과 혈당이 올라가기 때문에 평생 약을 먹어야만 합니다.

 

한방치료는 단기간 혈압이나 혈당을 떨어뜨리는 것이 목표가 아니라 질환이 오게 한 몸의 생리적 구조를 바로잡고 체질을 개선하여 양약을 줄이거나 양약을 먹는 상태에서도 잘 조절되지 않던 혈압이나 혈당을 잘 유지하면서도 궁극적으로 혈압약이나 혈당강하제를 복용하지 않고도 정상적인 혈압이나 혈당을 스스로 유지하게 하는 것에 촛점을 맞춥니다.  따라서 인내력을 갖고 치료에 임하겠다는 생각으로 근본치료를 하는 것에 관심이 있다면 한방치료가 현명합니다.

 

한방치료는 침, 한약(특히, 장기간 강압제를 복용하면 머리가 멍해지며 심할 경우 누워서 지내는 분들이 많으므로 가급적 부작용이 적은 한약을 이용하는 것이 좋음), 그리고 고혈압증을 오게한 체질 구분을 통해 섭생(식이요법 및 생활관리)을 바로 잡아 몸과 생리적 구조를 전체적으로 바꾸어 드릴 수 있다는 장점이 있습니다.

 

일반적으로 생활속에서 하실 수 있는 관리법은 평소 음식을 짜게 먹는 습관, 과식, 가공식품섭취는 억제하는 것이 바람직하고 과체중이신 분은 체중 조절을 우선적으로 하셔야 하고 심한 운동보다는 천천히 몸을 움직이는 쪽으로 스트레칭이나 유산소 운동을 지속적으로 해주는 것이 좋습니다. 또한, 정신적인 긴장, 불안 상황을 되도록 피하고, 과로하지 않게 유의할 필요가 있습니다.

 

 

 

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