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치료후기 5주차 다이어트 프로그램 후기 ;)
2015-05-17 15:13:21
hazel <> 조회수 1314
지난 몇달간 급격히 불어난 살들과 몸무게가 고민이 되어 그린한방 병원을 찾게 되었습니다 ~
친동생이 그린한방병원을 먼저 만나서 좋은 성과를 내는것을 옆에서 지켜보았는데요 저도 동생의 추천으로 다이어트 프로그램을 시작하게 되었습니다
처음 그린을 찾았을때 크리스틴원장님께서 친절히 상담해주시고 과학적인 자료들을 바탕으로 앞으로 5주간의 계획을 짜주셨습니다
처음 본격적으로 다이어트를 시작하기전에 엔톡스 디톡스로 일단 몸을 가볍게 만들었습니다 엔톡스(디톡스)를 하면서 몸이 가벼워 지는 것을 느꼈고
본격적으로 다이어트를 시작하기에 앞서서 새로운 마음가짐을 다잡는 계기가 되었어요 ~~

항상 다이어트를 많이 해봤었는데 항상 많이 굶거나 무리한 다이어트를 많이해서 금방 요요가 오거나 장기간을 버티지 못하고 폭식해 버리는 경험을 많이 했었는데요
원장 선생님과 이 프로그램에서는 체계적이고 무리하지 않는 플랜을 짜서 정말 좋았어요 ~ 전혀 힘들거나 무리해서 하는 다이어트가 아니라
저의 몸상태나 특징을 고려해서 건강하게 하는 다이어트라서 정말 힘들지 않으면서도 효과가 좋앗어요 ~~!!

하루 규칙적인 세끼를 다 챙겨먹으면서 군것질 하지 않고 한식 위주의 식사를 했구요~
매일 줄넘기 1000번을 비롯하여 많은 운동을 하려고 노력했습니다.
항상 힘이 들거나 안주하고 싶을때면 선생님이 많은 격려와 힘을 주셔서 지치지 않고 잘할수 있엇어요~

처음 방문시 몸무게는 118.1 body fat Mass 34.4
5주차 방문시에는 111.6 Body fat mass 27.4

이런 몸의변화가 있엇구요 ~ 몸의 중요한 영양소는 오히려 더 높아 지고 순수하게 지방만 감소하는 엄청난 결과를 얻었습니다 !!!
전에는 무리한 다이어트로 내 몸안의 중요한 영양소를 낮춰버리고 지방은 오히려 늘이는 다이어트를 해왓더라구요 ㅠㅠ 이 경험을 통해 깨달았습니다 ㅠㅠ!!
이 프로그램을 통해서 내 몸의 변화와 반응에 대해서 정말 많은 공부를 하게 되었구요 앞으로도 어떻게 다이어트를 하고 유지를 해야하는지 정말 값진 경험을 했습니다
다른 모든 분들도 그린한방병원을 통해서 좋은 경험해보셨으면 좋겟어요
정말 추천할게요 ~~ ㅎㅎ 다들 날씬해지고 예뻐지자구요 ~
선생님 감사햇어요 :)

그린한방병원 주소 : 3020 WILSHIRE BLVD. #222 LOS ANGELES, CA 90010
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