요즘  일때문에 잠을 못자서 그런지 변비가 생겼습니다.

아침에 매일 못보니 오후 내내 가스차고 식욕도 없습니다.

치료로 고치려면 혹시 간단히 마실 수 있는 티같은 것도 있는지 궁금합니다.