요즘 스트레스를 좀 많이 받는 일이 있어서 그런지 식욕도 없고 잠도 잘 오지 않습니다. 아침에 몸도 많이 무겁고 특히 식사를 하고 나면 속이 더부룩합니다. 침을 맞거나 한약을 먹으면 좋아질 수 있는지 궁금합니다.