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진료상담 다이어트 때문에 상담드립니다.
2010-10-06 10:39:31
보라미 조회수 1570

안녕하세요?

중앙일보 웹싸이트에 여기 원장선생님 글을 보고 홈페이지까지 찾아 오게 되었는데요.

살을 빼려고는 엄청 노력을 하는데.. 거기 적힌 말씀으로는 올바른 방법으로 다이어트를 해야 한다는 얘기가 맞는 것 같아서요.

일단, 굶어서 빼는 것 하다가 위를 버려서 이제는 더이상 굶어서 하는 것은 못하겠고 지방흡입같은 건 너무 겁이 나서 못하겠고.. 그랫 어떻게 보면 방향을 잃어버리고 그냥 저냥 먹을 때 스트레스 받고 몸무게 잴 때 스트레스받고그렇게 지내게 되었습니다.

 

확실하게 의지하면서 살을 빼고 싶은데 가능할까요?

제가 의지력이 강하다고 생각했는데 다이어트만은 안되네요.

게다가 열받으면 자꾸 먹고 싶고 안먹으면 밤에 잠도 안오고 속쓰리고.. 아무튼 엉망입니다.

이런 저같은 사람도 다이어트 할 수 있긴 한건가요?

어떻게 해야 할지.. 도와주세요.  


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