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진료상담 한달에 10킬로정도 뺄수 있나요?
2013-08-31 17:48:11
그린한방병원 조회수 1086

질문주신 내용 잘 보았습니다. 그런데, 바람직한 다이어트 프로그램은 한달만에 급격한 몸무게 감량을 목표로 하지 않습니다.
요요현상을 사전에 방지하는 안전한 방향으로 30일 동안 최고 4킬로그램 정도, 두달에 8 내지 9킬로 즉 20파운드 정도 감량하는 목표가 바람직하며 그러한 실질적인 목표가 다이어트 프로그램에 참여하고 계신 환자분들의 만족도를 비추어 볼 때 가장 좋은 내용입니다.
따라서 고통스럽게 진행되기 쉬운 무조건 빨리빼는 다이어트 방법보다는 안전하고 체계적인 다이어트 프로그램을 선택하는 것이 가장 현명하다는 것을 말씀드리고 싶습니다.
살을 빼는 것도 중요하지만 몸의 건강을 지키면서 살을 빼는 것이 차후에 후회없는 다이어트임을 꼭 기억하시기 바랍니다.
 


::낸시님께서 쓰신글============

 

 

 

다이어트 프로그램을 몇가지 해본 경험이 있는데, 큰 효과를 못봤어요. 엔톡스 다이어트는 색다른 느낌을 주는 것 같아서 한번 해봤으면 하는데요. 제가 살을 좀 빨리 빼야할 이유가 있어서 그러는데, 혹시 한달에 10킬로 정도도 뺄 수 있는지 궁금해요.

 

 


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